马健:詹姆斯的身体状况像一台老爷车但未来2年他仍是球队灵魂
- 发布于:2025-03-29 03:29:39
- 来源:看足球直播

3月28日讯 NBA常规赛,湖人客场117-119不敌公牛。
赛后,前男篮球员马健发文点评道:“詹姆斯的身体状况就像一部老爷车,当他因为伤病熄火修整时候,不知不觉体重、灵活性、心肺功能、比赛感觉肯定退化。就算他有着世界上最好的康复体能训练师跟着,但男人在35&36岁以后,每年身体的机能都在以1%-3%速度下降或萎缩。所以球员到了他这个年龄,场上的表现肉眼可见的是爆发力不如从前,在攻守两端都会有‘偷懒’的本能表现,例如:防守重心高,即便是降了重心移动速度也慢;起跳高度及爆发力也明显需要很多准备和起跳速度慢。传球时候该把腰伸出去时候也变成了原地站立,出球速度犹豫不确定时候增多。虽然手感和比赛节奏看似还能提高,但竞技体育身体是核心基础。老爷车当他热好身全速上了高速后,启动的时间和发动机预热达到最佳状态的时间,比我们自已最佳年龄时候要增加1.5倍以上的时间和适应性训练跟进陪伴。而且今天场上的身体竞技水平远比前两天好了很多。我相信他已经开始走下坡路,但我也肯定地说他的最佳球龄状态就是他现在这个时候。再给他两三场球适应恢复,未来两年只要他能保持健康,他依然还是球队的灵魂核心。公认的吗?”
詹姆斯打了38分45秒,20投8中(三分5中0)、罚球2中1,得到17分5篮板12助攻2抢断,出现4次失误,正负值-10。

- NBA | 爱德华兹:冲突结束不能再动手了那就把劲儿都用到球场上
- NBA | 【直播吧评选】3月31日NBA最佳球员:杰伦格林
- NBA | 今天雄鹿迎战老鹰字母哥可以出战AJ格林因肩伤缺阵
- NBA | 明天独行侠迎战篮网浓眉&加福德&马丁大概率出战莱夫利出战成疑
- NBA | 扛起球队!小桥半场9中4&3罚全中拿到12分5板2助
- NBA | 马祖拉谈塔图姆近8场6次8+助攻:他在阅读比赛上做得很棒
- NBA | 武切维奇:球队今晚缺少了专注度我们就是没能打出活力
- NBA | 联盟三当家中里夫斯能排第几位夸一句最具性价比不过分吧
- NBA | 讨论伊夫米西的出现改变了伤兵满营的鹈鹕的内线培养计划
- NBA | 湖人首节爆砍39分东契奇&文森特皆9分里夫斯8分

- NBA | 爱德华兹:冲突结束不能再动手了那就把劲儿都用到球场上
- NBA | 【直播吧评选】3月31日NBA最佳球员:杰伦格林
- CBA | 全场不得砍个X分贝兹利首节出战3分38秒3中3砍下8分1板2助
- CBA | 手感火热!李添荣首节3中3高效拿下7分2板1帽正负值+12
- 西甲 | 阿斯:弗里克的巴萨大幅提高了上座率场均观众较上赛季多近5000
- 中超 | 耕耘者对话张宁指导:做青训,大宝要耐得住寂寞
- 意甲 | 主力中卫了!尤文跟队:加蒂腓骨骨骺复合骨骨折,缺阵一个月
- 体育战报 | WE拿下登峰组最后一个席位,UP前往涅槃组以寻求出线机会
- 英超 | 真不去看看英媒:莫耶斯在确保保级成功之前都不会去新球场
- NBA | 今天雄鹿迎战老鹰字母哥可以出战AJ格林因肩伤缺阵